Stott Pilates
Stott Pilates: Simple Stretches
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人気ランキング ： 74153位 定価 ： ￥ 1,811 販売元 ： 発売日 ： 2004-12-21 発送可能時期 ： 通常5〜7日以内に発送 価格 ： ￥ 1,811
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ピラティスじゃなくて、ヨガ |
stott系のピラティスＤＶＤだということで信頼して買ったのですが、
内容は、ほとんどヨガ。
ピラティスじゃないと困るので、正直言ってお金を返してほしいくらいです。
もちろん、ヨガをやってもいいと考えている人なら買ってもいいと思いますが、
結構身体が柔らかくないとできないものが多いです
内容
Downward Dog
Modified Pigeon
Side Standing Hinge to Forward Bent
など