内容（「MARC」データベースより）
人気のエクササイズ・ピラティスを、シンクロ元日本代表の武田美保がレクチャー。ピラティスの代表的な20のエクササイズを厳選して紹介。これらを使って、自分にぴったり合ったプログラムを組んでみよう!
武田 美保
武田美保のピラティスライフ
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人気ランキング ： 259060位 定価 ： ￥ 1,575 販売元 ： テレビ朝日コンテンツ事業部 発売日 ： 2006-03 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 1,575
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